1.membantu penghadaman
air suam bukan sahaja membantu penghadaman,bila dicampur dengan dengan lemon dipercayai dapat membersihkan hati,memudahkan proses penyingkiran bahan buangan.
2.menyokong sistem imun
buah-buahan sitrus memang kaya dengan vitamin C dan asid askorbik.vitamin c membantu memulihkan selsema.manakala asid askorbik membantu penyerapan zat besi dengan lebih berkesan.
3.mengalkalikan tubuh badan
jika tubuh anda mengalami masalah pH,bermakna anda mudah diserang penyakit. lemon berupaya mengalkalikan dan mengembalikan pH tubuh badan kita pada tahap yang sepatutnya.memang patut diamalkan jika ada gemar makan daging,keju @ pengguna tegar alkohol.
4.membantu detoksifikasi
air lemon membantu tubuh menyingkirkan toksin. asid sitrik yang terkandung di dalamnya membantu memaksimumkan enzim yang merangsang fungsi hati.
5.pemberi tenaga
jika anda penggemar kopi tegar,amalkan minum air lemon setiap pagi.pasti anda dapat melupakan kopi kerana air lemon bantu meningkatkan paras oksigen dalam darah dan memberikan anda rasa hebat!!
6.mencantikkan kulit
dehidrasi yang kronik akan menyebabkan kulit kusam.jadi mulakan hari anda dengan segelas air lemon yang bertindak sebagai antioksida dan mengembalikan kesegaran kulit serta anti-penuaan.
air suam bukan sahaja membantu penghadaman,bila dicampur dengan dengan lemon dipercayai dapat membersihkan hati,memudahkan proses penyingkiran bahan buangan.
2.menyokong sistem imun
buah-buahan sitrus memang kaya dengan vitamin C dan asid askorbik.vitamin c membantu memulihkan selsema.manakala asid askorbik membantu penyerapan zat besi dengan lebih berkesan.
3.mengalkalikan tubuh badan
jika tubuh anda mengalami masalah pH,bermakna anda mudah diserang penyakit. lemon berupaya mengalkalikan dan mengembalikan pH tubuh badan kita pada tahap yang sepatutnya.memang patut diamalkan jika ada gemar makan daging,keju @ pengguna tegar alkohol.
4.membantu detoksifikasi
air lemon membantu tubuh menyingkirkan toksin. asid sitrik yang terkandung di dalamnya membantu memaksimumkan enzim yang merangsang fungsi hati.
5.pemberi tenaga
jika anda penggemar kopi tegar,amalkan minum air lemon setiap pagi.pasti anda dapat melupakan kopi kerana air lemon bantu meningkatkan paras oksigen dalam darah dan memberikan anda rasa hebat!!
6.mencantikkan kulit
dehidrasi yang kronik akan menyebabkan kulit kusam.jadi mulakan hari anda dengan segelas air lemon yang bertindak sebagai antioksida dan mengembalikan kesegaran kulit serta anti-penuaan.
posted from Bloggeroid
pagi-pagi saya tak minum air lemon...tapi saya telan Vitamin C.
ReplyDelete