Tiba-tiba teringat buah ciku. dah lama tak nampak buah ciku lepak-lepak kt pasar malam, kat gerai tepi jalan. pokok ciku pun dah kurang nampak sekarang. anak-anak zaman sekarang mesti dah ada yang tak kenal buah ciku.
Inilah rupa si ciku sawo matang. Saya mula kenal buah ni dengan nama buah sawa, dah masuk sekolah baru saya tahu yang buah sawa dan buah ciku adalah buah yang sama. Sedapnya buah ciku yanga masak ranum, manis dan berserat isinya.
Disebalik bentuknya yang kecil,kulit pun tak cantik tapi khasiatnya banyak, antara khasiatnya adalah
# 100 gram buah ciku bersamaan dengan 83 kalori dan 6 gram serat.
# Serat buah ciku boleh membantu sembelit, dan mampu melindungi usus daripada kanser.
# Ciku juga kaya dengan antioksidan polifenol iaitu tanin. tanin berfungsi sebagai, anti radang, antikanser, antibakteria dan antiparasit.
# Ciku juga mampu mnegubati cirit-birit buasir.
# Mengandungi vitamin C sebanyak 24% setiap 100 gram ciku.
# Buah ciku yang segar mengandungi kalium,asid folat, niasin dan asam prototenan yang membantu meningkatkan metabolisma badan dan pengeluaran ezim tubuh.
Lepas ni jom la kita sama-sama beli dan makan buah ciku. Lama tak makan buah ciku, nak jumpa pun susah sekarang ni. kena cari anak pokok la tanam untuk generasi akan datang supaya tak pupus.
Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 Email : hayati1710@gmail.com https://www.facebook.com/IzatisShop https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.
Salam
ReplyDelete