Vitamin ni macam-macam..A,B,C,D,E & K...jom kita baca lbh lanjut tentang vitamin
Vitamin biasanya disebut sebagai mikrontrien. Ia membantu pertumbuhan proses protein,karbohidrat dan lemak dalam badan anda.
Sesetengah vitamin pula membantu tubuh menghasilkan sel-sel darah dan hormon. Biasanya, tubuh kita tidak dapat menghasilkan semua mikronutrien.
Oleh sebab itu, anda perlu mendapatkannya, sama ada daripada makanan berkhasiat atau makanan tambahan yang lain.
Cuma, anda perlu faham bahawa vitamin bukan pengganti kepada makanan harian anda. Terutama, makanan yang kaya dengan nutrien.
tq to wikipedia
Vitamin A berfungsi untuk menggalakkan pertumbuhan tulang,pertahanan badan daripada dijangkiti penyakit,memperbaiki struktur kulit dan mengelakkan rabun.Vitamin A banyak terdapat didalam lobak merah
Vitamin D berfungsi meningkatkan paras garam asid sitrik dan menggalakkan penyerapan kalsium dalam usus disamping menjaga kesihatan tulang dan gigi
Vitamin E berfingsi mempertahankan fungsi sraf dan otot,melindungi struktur membran daripada rosak,mengekalkan pertumbuhan normal,mengekalkan metabolisma dan struktur paru-paru hati dan sel darah merah. Vitamin E juga berfungsi sebagai antioksida bagi mencegah penyakit jantung dan melambatkan penuaan.
Vitamin K sangant bagus untuk individu yang baru menjalani pembedahan..vitamin ini mempunyai keupayaan membentuk struktur tubuh baru dan menyembuhkan luka jahitan
Vitamin C berfungsi membantu penyembuhan luka,menjaga sistem kekebalan tubuh,menyerap zat besi,memberi kebaikan pada tulang dan gigi
Vitamin B berfungsi untuk membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi,menambah selera makan,sistem pencernaan,menjaga tisu mata dan membantu proses metabolisme. Vitamin dalam dalam shaklee ialah vitamin B Complex yang mrangkumi semua khasiat vitamin B1,B2,B3,B5,B6 & B12.
Shaklee ada semua vitamin tersebut..jom kita tengok wajah2 vitamin tersebut
Semua vitamin tersebut memang mendapat sambutan hangatttt pelanggan saya...kenapa?sebabnya.yaaa..memamg vitamin tersebut ada dalam semua sajian hidangan kita hari-hari tapi cukupkah dan mampukah nak pastikan semuanya cukup setiap hari seiring dengan kehendak badan??..saya pn tak mampu sebab tu saya perlukan makanan tambahan ni..
0 comments:
Post a Comment