Air Membantu untuk Kurus

SAYA NAK KURUS!!!

kalau nak kurus kena banyak minum air. apa kaitan kurus dengan air?

Ini adalah bukti kajian sains tentang kepentingan air kepada tubuh badan

Berbalik kepada topik kurus, memang air sangat menyumbang dan membantu kita untuk kurus. tapi pastikan air putih ya,bukan air manis atau air berkarbonat. kekurangan air dalam badan boleh membantutkan proses pelangsingan badan teruatamanya bagi anda yang memang dalam proses menurunkan berat badan.

Mengapa perlu minum banyak air untuk kurus?

Pernahkah anda mendengar "gemuk air". sebenarnya minum air dalam kuantiti yang banyak tidak boleh membuatkan anda gemuk,lemak sahaja yang buat anda gemuk. sebaliknya air sangat membantu kita daripada dehidrasi semasa proses diet.

Lemak akan mudah dicernakan dengan bantuan air dan air juga membantu meningkatkan kadar metabolisma badan.

Badan kita akan membakar lemak semasa proses diet, dan membuang segala toksin dalam badan. dalam proses ini air sangat berperanan besar untuk membantu proses penyingkiran toksin melalui sistem perkumuhan.

Alasan yang selalu diberikan apabila kita disaran banyak minum air adalah saya penat lah nak berulang-alik ketandas. sebenarnya itu adalah sihat, melalui pembuang air kecil dan air toksin juga dikelurkan dari dalam tubuh. berkurangnya kadar toksin akan membantu meningkatkan daya serapan nutrien.

Apabila anda kekurangan air anda akan cepat rasa letih,pengaliran darah tidak lancar dan otak kita juga kekurangan oksigen.

Air juga membantu otot supaya tidak kejang semasa kita bersenam

Disamping itu anda juga dinasihatkan supaya mengambil bekalan protein dan serat yang mencukupi. tetapi kurang air dalam badan juga akan membuatkan fungsi serat terbantut.

Ambil serat secukupnya,minum air secukupnya barulah kita tidak sembelit

Jom kita amalkan cara minum air yang betul

> 2 gelas air sebaik sahaja bangun tidur bagus untuk proses penghadaman

> 1 gelas air sebelum mandi membantu merendahkan tekanan darah 

> 1 gelas air sebelum tidur mengelakkan strok dan serangan jantung

> 1 gelas air sebelum makan membantu proses penghadaman

* orang dewasa digalakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 3 liter sehari

Setiap pergerakkan atau aktiviti yang kita lakukan akan mengurangkan air dalam badan kita sebab itu kita perlu minum untuk menggantikan air yang hilang

Amalkan minum sebotol air mineral bersamaan 1 liter sebelum bersenam membantu anda berpeluh dan toksin akan dikeluarkan dari dalam badan melalui peluh

sangat mudah dan murah, hanya perlu disiplinkan diri dengan minum air secukupnya sahaja, insya allah berat akan akan turun dengan jayanya disamping mengamalkan suplimen tambahan, kawal diet harian dan bersenam.

klik pada imej untuk order sekiranya anda memiliki kad kredit @ kad debit

@

Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 

Email : hayati1710@gmail.com 

https://www.facebook.com/IzatisShop 

https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More

Alamak Perut Buncit!!!

Perut buncit memang merimaskan,itu pada pandangan peribadi saya. sebab bila pakai baju nampak perut mula la orang bertanya, eh mengandung lagi ka? dulu masa zaman muda-mudi memang tak buncit pun perut ni. dah beranak ni buncit pulak, sangat merisaukan. macam-macam dah cuba tapi hasilnya menghampakan. tapi saya dah amalkan cara kempis perut tradisional.nampak berkurang sikit ukur lilit perut ni.

Gerun tengok lemak tu kan. disamping petua tradisional, saya juga mengambil suplimen shaklee. dh setahun pun saya dengan shaklee. memang sayang sangat shaklee ni sebab saya berjaya kurus dengan shaklee dan saya juga amalkan beberapa tips yang ringkaskan untuk kempiskan perut. tips ini sellu yang kita anggap remeh tapi sebenarnya memberi impak besar pada perut.

Tips Kempiskan Perut Buncit

1. Amalkan diet yang seimbang mengikut usia kita

2. Jangan minum sambil berdiri

3. Elakkan makan bersulam air (kalau tercekik sila la minum air)

4. Minum air sedikit demi sedikit @ satu teguk satu nafas

5. Amalkan makan makanan rendah kolestrol dan kalori

6. Buat "sit-up" 8 kali setiap kali selepas bangun tidur

7. Ambil Herbalax @ Alfalfa untuk membuang toksin dalam perut dan cuci usus kita

8. Ambil Omega @ Lechitin yang membantu proses memecahkan lemak degil dalam badan

9. Minum Cinch Shake Mix untuk membina otot badan supaya bila kita kurus badan tetap "fit"

10. Minum ESP supaya kenyang dengan lebih lama dan mengurang selera nak makan

11. Banyakkan minum air kosong sekurang-kurangnya 3 liter sehari.

Mudah sahaja kan?..tapi yang mudah itulah kita selalu lupa dan abaikan. mulai dari hari ini mari kita sama-sama displinkan diri dengan amalkan tips diatas dan amalkan juga petua tradisional untuk kurangkan perut buncit dan mugkin juga kita boleh dapat kembali perut slim macam zaman muda mudi dulu.

 

Ini adalah set yang saya amalkan.saya ambil semua ni tau, saya tamak sebab saya nak sihat, saya nak kurus dan saya tak mau perut buncit.

Jika anda juga seperti saya boleh hubungi saya untuk membuat order @ dapatkan penerangan dengan lebih lanjut .

Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 

Email : hayati1710@gmail.com 

https://www.facebook.com/IzatisShop 

https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 

These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More

Petua kempiskan Perut

Perut kempis pinggang ramping memang idaman setiap wanita la kan. lelaki pun suka pandang perempuan cantik saja kan. tak boleh nak salahkan lelaki,lumrah manusia memang suka tengok keindahan kecantikkan. kita wanita pun suka tengok rupa paras wanita lain yang cantik.

Kebanyakkan wanita menghadapi masalah nak kempiskan perut selepas bersalin, dah berbengkung bertunku tapi susahnya lahai nak perut ni nak kempis.

Hari ini saya nak berkongsi petua kempiskan perut. ini petua tradisional, saya tanya makcik-makcik dekat kawasan rumah saya dan tanya mak.petua tradisional ni lambat kesannya tapi kalu selalu kita amalkan insya allah nampak kesannya.

Jom kita kongsi petua

# Bancuh asam jawa dengan air panas, masukkan dalam botol biarkan semalaman. bangun pagi dah boleh minum. amalkan setipa hari

# Daun lidah buaya yang dimasak dengan asam jawa,masak sehingga pekat. sejukkan,lepas itu boleh sapu pada perut dan biarkan kering baru bilas

# Campuran limau nipis dan kapur sireh. perahkan air limau nipis atas piring dan ambil sedikit kapur sireh dan kacau sebati. lepas tu sapu pada perut. biar sampai kering.

Itu lah antara 3 petua tradisional cara nak kempiskan perut. jom kita sama-sama cuba.kesan memang lambat,sesiapa yang kurang tahap kesabaran jangan cuba petua ini.

SELAMAT MENGEMPISKAN PERUT YA!!!!



Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 Email : hayati1710@gmail.com https://www.facebook.com/IzatisShop https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More