Tiga Peringkat Tekanan Perasaan Wanita Lepas Bersalin

Dari segi perubatan dan sains tekanan perasaan wanita lepas bersalin terbahagi kepada tiga peringkat iaitu gangguan perasaan ringan (postpartum blues), kemurungan (depression), dan gila meroyan (postpartum psychosis).

1. Gangguan perasaan ringan (postpartum blues)
seringkali disebut baby blues, ibu akan berasa sedih, tak ada mood dan kepenatan. semua orang berkemungkinan mengalami masalah ini termasuklah yang tidak pernah ada gangguan mental. terutamanya ibu yang melahirkan anak sulung.

Sebahagian wanita boleh lawan perasaan ini, bagi yang tidak suami kena memainkan peranan, tolong isteri,berikan kata-kata semangat dan selalu berbual supaya dia tak rasa sunyi.

Keadaan ini akan berkurangan apabila si ibu dan bayi dah boleh menyesuaikan diri.


2. Kemurungan (depression)
Peringkat ini lebih serius, jika tidak dirawat segera boleh menyebabkan sakit mental. keadaan ini akan menimpa 1 daripada 8 ibu yang melahirkan dan boleh berterusan sehingga setahun selepas melahirkan.

Faktor yang boleh menyebabkan kemurungan :

• tekanan emosi
• sejarah kemurungan pada kelahiran sebelumnya
• tidak mendapat pertolongan dari segi pengurusan bayi
• pernah kehilangan bayi (meninggal)
• bayi kerap menangis diwaktu malam
• masalah dengan rutin berpantang (pantang terlalu ketat)
• bayi jaundice terlalu lama
• berjauhan dengan suami
• takut untuk bersama selepas habis tempoh berpantang

3. Gila meroyan (postpartum psychosis).

Tanda-tanda gila meroyan, ibu yang berada pada peringkat ini tidak berpijak dibumi yang nyata, sering mendengar suara-suara halus berbicara dengannya. kerap bersendirian, cenderung mencederakan diri sendri atau sesiapa sahaja termasuk bayinya sendri.

• cemas tanpa sebab
• menangis tanpa sebab
• tidak sabar
• tidak percaya diri
• mudah terasa
• cemburu dengan bayi
• terganggu dengan tangisan bayi

Kesimpulannya, tekanan perasaan pada peringkat mana sekalipun harus diberikan perhatian segera.jangan ambil mudah.

Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 Email : hayati1710@gmail.com https://www.facebook.com/IzatisShop https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More

Angin Meroyan

Baru-baru ni kita digemparkan dengan berita ibu kelar bayi. Allah seram dengar,mula-mula dengar berita tu kakti jadi marah, seolah-olah menuding jari pada si ibu. Tapi bila lama-lama terfikir pula,kenapa si ibu jadi macam tu. Kalau dia waras tak kan tergamak dia nak buat macam tu, sedangkan dua lagi anaknya elok ja dijaga. Mesti ada yang tak kena kan.

Jom kita kaji mitos meroyan
> jangan berbedak @ menyikat rambut nanti takut meroyan
> jangan tidur dengan suami nanti meroyan
> kena ikat ibu jari kaki supaya angin meroyan tak masuk

Tu la pesanan nenek kita kan,tak ikut nanti dikatanya kita xdengar cakap. Serba salah dibuatnya.
Yang sebenarnya, "gangguan emosi yang baru melahirkan boleh berlaku akibat daripada perubahan hormon. 85% wanita berpantang mengalami gangguan emosi ringan dan terkawal. 10% mengalami gangguan diperingkat bahaya "

Inilah yang terjadi pada ibu yang kelar anaknya tu. Keluarga perlu berikan sokongan pada wanita berpantang, terutamanya suami, bantu isteri, sediakan keperluannya, bercakap dengannya dari hati kehati, tanya apa masalahnya, apa yang isteri perlukan. benda ni simple ja, kasih sayang boleh merubah segalanya.

Suami boleh berjumpa doktor untuk dapatkan nasihat lanjut, beli vitamin untuk isteri. Shaklee pun ada vitamin yang berfungsi memberi rasa tenang seperti Ostematrix dan B-complex. bila makan Ostematrix isteri mudah tidur, bila tidurnya cukup, emosinya juga stabil

Para suami yang ada isteri tengah hamil tu apa kata belikan set berpantang shaklee, hadiahkan pada isteri. mesti berbunga2 hati dia.

Esok kakti cerita lebih lanjut lagi fasa-fasa meroyan. Tunggu sambungannya dalam entri esok ya.


Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 Email : hayati1710@gmail.com https://www.facebook.com/IzatisShop https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More

My Second Hero

lama dah nak mencoret di blog kisah my second hero, tapi tu la sejak kebelakangan ni ibu tak berapa rajin. maka kisah ni dah tertunggak hampir setahun lapan bulan. kisahnya ahmad faris dilahirkan pada 19 Julai 2015, syawal ketiga ketika usia kandungan 38 week. allah makbulkan doa ibu nak bersalin sebelum due sebab dah tak larat, kalau ikut macam abang imran dulu 40 week baru bersalin,beratnya lahai, nak heret kakipun tak larat dah
.
Berat adik 3.1kg masa lahir, alhamdulilah cukup sifat semua. Tapi ibu tak berjaya juga nak bersalin normal. ibu turun tanda darah waktu zohor raya kedua, ayah ajak pergi hospital ibu kata tak pa boleh kawal lagi rasa sakit, mandi bersiap slow-slow. dah sampai hospital doktor cek bukaan baru 3cm,doktor suruh balik. Balik dalam 4 jam ibu sakit kuat dah, bersiap pi hospital balik, sampai-sampai dah buka 3cm.
.
Lambat juga bukaan,doktor tanya samada ibu nak ceaser @ normal. Ibu kata tak pa saya nak cuba normal,yakin boleh.ibu tak sakit sangat, masih boleh request nak milo ais,siap makan brownies lagi sambil layan kontraksi.
.
Melayan sakit sampai subuh,bukaan dah 6cm,tiba-tiba adik berak,tak sabar2 la budak kecik ni.Terpaksa la ceaser lagi buat kali kedua, tak pa ibu redha janji anak ibu selamat. Sakit allah ja yang maha mengetahui, sementara nak tunggu giliran ceaser, ibu tak ambil pain killer. hebat kan ibu,kawal pernafasan ja..alhamdulilah boleh bertahan
.
Pukul 8.20 pagi syawal ketiga adik dah selamat dilahirkan, comel anak ibu. baby syawal, abang imran baby Ramadhan. tak berapa detail sangat cerita, sebab ibu dah lupa, sindrom pelupa sangat la ni. nanti ibu sambung cerita lagi ya.



Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 Email : hayati1710@gmail.com https://www.facebook.com/IzatisShop https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More

Hobiku

Hobi??emmmm lama kakti menung dok pikiaq apa hobi kakti sejak jadi mak2 ni😂 
.
Dulu hobi zaman anak dara marathon movie dia hari weekend😉..marathon KT rumah ja..nak p tengok kat cinema secara marathon idok LA mampu sebab student lagi
.
Hobi sekarang adalah..jeng jeng jeng😁😁..tengok TV saluran AFC (Asian food channel)..tapi jangan pikiaq kakti pandai masak macam chef2 tu tau..kakti boleh masak untuk kesayangan ja..jadilah kan..tapi memang suka tengok chef2 kreatif pelbagaikan menu
.
Selain tu hobi follow IG blogger2 masakan..best ooooo..satu kebahagian..bila dh settle semua kerja,anak dah tidur masa tu la kakti skodeng sikit IG geng terror masak ni..kira macam me time la untuk kakti..hihi..xmenarik pun tapi xpa LA asalkan kita rasa happy😉😊. Jom layan gambar hasil hobi kakti😄


Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 Email : hayati1710@gmail.com https://www.facebook.com/IzatisShop https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More

Shaklee Pilihan Hati

Shaklee pilihan hati sebab halal,patuh syariah...bonus dibayar mengikut jumlah sale..ada urusan jual Dan beli..dulu mula mula join shaklee xdak niat nak bisnes pun..join shaklee sebab nak dapat harga ahli 😀..bila lama2 tiap2 hari asyik la dok nampak post upline shaklee saya kat fb,hati mula terdrtik.."eh macam best ja dia ni bisnes,😀😁"..
.
Dari situlah bermulanya niat nak berbisnes,mula lah belajar cara nak shaaring,belajar berblogging Dan macam2 lagi LA
.
Impian nak serious dengan shaklee ni sebab nak kluar Dari comfort zone yang xberapa nak comfort ni☺..nak bahagiakan kesayangan2😄..insya Allah doakan kakti ya😉


Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 Email : hayati1710@gmail.com https://www.facebook.com/IzatisShop https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More

Kisah Gemuk

pernah tak kawan2 fb kakti ni perasan gemok😀..kebanyakkan orang perempuan memang selalu sangat perasan gemok..berat naik 1kg pun dia kalut dah😂..confirm esok tu dia xmakan nasik dah..hahaha
.
Tapi sehari ja diet,he he..lusa back to normal😂😂😅..
.
Kakti pernah gemok x?..of course LA pernah..huhu,seksa jiwa raga bila badan naik mendadak..habis semua baju xboleh pakai..nak beli baru??..xboleh terima hakikat nak kena beli baju saiz L/XL,seluar saiz 30 keatas😢..sedih weiii.. Memang sedih,marah diri sendiri
.
Maka bermulalah diet dengan sesungguh hati..berjaya Turun 5kg..alhamdulilah..kaki pun xsakit dah sebab bebanan dah kurang😅
.
Niat asal nak kurus sebab nak cantik,xmau bazir beli baju2 baru..tapi terperasan pulak..ehhh masa aku gemok dulu aku sakit tumit,bila Jlan sikit pun aku semput..huhu..tapiii bila berat day turun aku makin sihat☺..maka niat pun bertukar la...jadi lebih semangat nak kurus sebab nak lebih sihat😀😀
.
Jom kita sama2 kurangkan berat badan untuk dapatkan kesihatan yang lebih berkualiti




Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 Email : hayati1710@gmail.com https://www.facebook.com/IzatisShop https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More

Kenali Omega Guard

INFO OMEGA🌟🌟✨

Saya ada tips nak bagitau.

bolehla ibu ibu amalkan.
kalau tak nak amal pun takpe terpulang.

ni berkenaan dengan bersalin.

nak kurangkan risiko koyakan semasa melahirkan.
boleh amal tips ni ye.

🌟Makan Lemak Sihat

Tidak semua lemak tak bagus. Ada lemak yang bagus iaitu makanan yang tinggi dengan asid lemak omega 3.

Pernah dengar omega 3? Ianya ada dalam minyak zaitun, avocado, kekacang, salmon, ikan laut dalam.

Paling menarik adalah minyak ikan yang bersumberkan omega 3. Kenapa perlu minyak ikan?

Pakar O&G pun selalu sarankan minyak ikan diambil semasa hamil kan. Selain nak bagi otak anak cerdik kerana kandungan DHA dalamnya, ia juga bagus untuk membuatkan kulit lebih elastik.

Bila elastik, boleh bayangkan yang ibu dapat kurangkan risiko koyak semasa meneran.

tak salah cuba✌️😄

#omegaguardshaklee 

Hubungi saya dengan whatsapp/wechat/sms 013-5954808 Email : hayati1710@gmail.com https://www.facebook.com/IzatisShop https://www.facebook.com/pages/Pengedar-vitamin-Kuala-Ketil/632120276827757 These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Read More